10件面对失败时应该做的事

在生活中进行任何一件事情的时候，我们都难免遇到想要失败的时候 – 当事情并没有按照计划发生的时候会让你觉得意志消沉。这种时刻也许会让你感觉很痛苦，有时候甚至会让你想放弃整个计划。但请不要放弃。

坚持是当你成功奋斗坚守或者突破困难必要条件。我希望这些策略可以让你前往目标的路更简单些，可以更少的遇到失败带来的干扰。

发现原因。任何答案的前提都是一个明确的问题。什么才是真正让你无法达成目标的真正原因？当遇到问题时尽量冷静细致的分析问题所在而不是一句“一切都完了，我完蛋了！”就放弃将使你能更符合逻辑的思考而免受情绪的干扰。一个聪明的答案从来都是最好的解决办法。

记住你的方向。找到明确的方向，和最终的目标。当一切事情似乎都和你对着干的时候一个明确的方向和目标将是你最好的激励。每天都想象一下你的目标将会为你带来的结果。

明白困难永远是坑洼，而不是深谷。困难只是一点点擦伤而不是鲜血淋漓。任何退步都是可以弥补的而且并不需要太多的精力和思考。记住哪里出了错，从错误中学习，然后就可以继续往前了。

自我启发。什么是你的灵感源泉？音乐，一本好书或者某盘能让你精神抖擞的励志影片。在你遇到失败的结果时努力发现自己的灵感，最大化的利用你的灵感让自己振奋。

停下手头的事物。静下心保持放松。有些时候退一步也许能更好的让你从辛劳中恢复，而不是让自己变得更累。不用为有目的的休憩感到内疚。享受这样的时刻。

一段痛快的音乐。没有什么能比一段震耳欲聋的本哈珀的音乐更能让我振奋起来。找一组好音响（本人是罗技Z-10音响的粉丝）然后让自己迷失在音乐中。

做点事情。任何一点点进步都可以。什么样的事情都可以，只要明白任何失败的感觉都只是暂时的，你就可以让自己转动起来。

和朋友们聚聚。本质上说这个“什么都不错”差不多，但是和伙伴们的时间可以让你的大脑从失败的感觉中跳出来。如果你想更积极的再进一步，你甚至可以参加一些研讨会。那样就可以再继续进步的同时和与自己爱好相同的人一起分享。

稳固你的计划。目前你的行动计划是什么？重头再审视一遍，慢慢去掉那些你认为虚弱的环节。让你的计划可以更完美的付诸行动 – 不要留下任何偷懒的空间。

微笑。有必要的话请强迫自己微笑。外表的微笑已经被证明可以真正带来心理上的快乐。所有请坐下，微笑然后深呼吸。

前进。不要活在过去。向着你的目标前进并且行动。承认并且理解失败是你人生中无法避免的部分 – 但要确保它不是你生活中唯一的部分！

译自DavidTurnbull.com

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